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LE PRANA

Le PRANA est l’énergie vitale de l’univers, il est donc ce qui donne vie à chaque être vivant.
Le prana est appelé force vitale, KI, CH’I, orgon ou énergie bio-plassmique.

Le prana n’est pas le souffle, mais chevauche le souffle tel un cavalier son cheval.
Le prana va et vient en épousant le mouvement naturel de la respiration.

Maintenant, regardons le mental, une succession de pensées qui apparaissent et disparaissent dans la conscience aussi appelée la pensée.

Le mental et le prana sont en fait deux aspects du même phénomène, ils sont interdépendants et inséparables.

Le prana est le principe actif de la conscience, toute action nécessite la présence du prana, y compris le fait de penser.

En ralentissant la respiration, les pensées ralentissent aussi.

La pratique du pranamaya dans le yoga ou celle de vipassana chez les bouddhistes sont deux méthodes de méditation efficaces car elles utilisent ce phénomène pour arrêter l’agitation du mental.
Le prana est ce point fondamental dans notre vie, sans son pouvoir, on ne peut même pas émettre une pensée.

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